怀孕前，姐妹们通常是自由的，习惯了。怀孕后，很难进入孕妈的状态。众所周知，准妈妈有四个部位直接关系到胎儿的安全，所以孕妈们一定要注意。
在怀孕期间，孕妇的雌激素和孕激素发生了变化，因此牙齿特别容易出现故障。在发达国家，三分之二的死婴是由早产引起的，18%的早产儿可能与母亲的口腔疾病有关。
怀孕后雌激素的增加刺激了乳腺导管的发育，使乳房在孕早期发生变化，如乳晕颜色加深和乳腺导管扩张，从而引起轻微疼痛并使乳房更敏感。如果不小心碰到硬物，可能会加重乳房疼痛，使孕妈紧张，宝宝也会受到不良影响。
随着孕周的增加，腹部的负担越来越重，孕妈身体的重心开始前移。平时过于疲劳或久坐会增加腹部的承受能力，导致孕妈腹痛，对宝宝造成危险。此外，在孕晚期，频繁触摸腹部会导致婴儿精神过度兴奋并导致早产。
怀孕后身体激素的变化会导致眼睛出现一些问题，如视力模糊、疲劳、眼睛发红、异物感等。这些都是正常的反应，怀孕后你会得到自然的消息，所以不要太担心。但是，如果孕妈用眼不当，可能会加重眼部反应，引起眼部生理问题，给孕妈带来痛苦，让宝宝心情不好。如果使用药物，药物可能会对婴儿的健康造成伤害。
在怀孕的中期和晚期，孕妈可能会出现腿部肌肉痉挛，因为胎儿的骨骼发育需要吸收大量的钙和磷。而且随着胎儿的增大，孕妈的体重增加，双腿负担加重，腿部肌肉过于紧张，孕妈会引起腿疼或静脉曲张。疼痛会让孕妈感到痛苦，无法保持平和的心情。时间长了，烦躁和焦虑也会影响宝宝的健康发育。
这5个部分，孕期一定要护理好哦，孕妈妈舒服了，胎宝宝才能更加健康茁壮的成长。
